Meine Vita

Personaltrainerin

Sportlehrerin

Lehrerin (Germanistik, Sportwissenschaften, Pädagogik)

Examinierte Krankenschwester

Restorative Yoga, YogaCircle Berlin Akademie, 2024.

Ausbildung Trancehealing, Susanne Vollgold, 2024.

Ausbildung zur Pilates-Trainerin/ Akademie für Sport und Gesundheit, Berlin 2023 und 2024

Fortbildung Yogatherapie & Chakrenlehre/ Katharina Middendorf, Berlin 2020

Fortbildung Yin Yoga/ Travis Elliot, 2019

Ausbildung in Ayurveda Ernährung- & Medizin/Ayurvedatherapeutin/ Sonne & Mond, Berlin, 2017-2018

10 Tage Vipassana Meditationsretreat, Triebel, 2017

Fortbildung ESALEN-Faszien- & Bindegewebsmassage / ESALEN, Hann. Münden

Fortbildung Ayurvedische Kopf- & Rückenmassage/ Sascha Reinhold, Berlin, 2017

Fortbildung Ayurvedische Fußmassage/ Sascha Reinhold, Berlin, 2017

Ausbildung zum Transformationscoach/ Silvia Ehl, Berlin, 2016-2017

Ausbildung zur High Intensity Intervall Trainerin & Funktionelles Training/ Nicole Pascha, Wien, 2014

Ausbildung als zertifizierte KANGA-Trainerin/ Rückbildung & Beckenbodentraining mit und ohne Baby/ Nicole Pascha, Wien, 2013

Zertifizierte Personaltrainerin, ASB Berlin

Fortbildung Leichtathletik & Lauftraining/ Uni Potsdam

Arbeit als Lehrerin (Sport, Deutsch, Mathematik, Kunst)/ 10 Jahre Berufserfahrung

Studium Germanistik, Sportwissenschaft & Pädagogik an der FU Berlin

Ausbildung zur staatlich anerkannten Krankenschwester/ 6 Jahre Berufserfahrung

Tae Kwon Do – 7 Jahre lang fast tägliches Training.

Laufen – seit 30 Jahren regelmäßig (Wettkämpfe: 10 Km-Läufe bis Halbmarathon)

Krafttraining – seit 32 Jahren

Yoga – seit 25 Jahren. Ohne Yogapraxis kann ich mir absolut keinen Tag mehr vorstellen.

Pilates, Krafttraining, Funktionelles Training, HIIT & Crossfit begeistern mich bis heute.